پنج عامل متداول موثر بر احساسات ما در زمان

حس تحریف شده ما از زمان می تواند تصمیمات ما را تحت تأثیر قرار دهد.

ارسال شده در 26 ژوئن 2017

اشتراک گذاری توییت پست الکترونیک

منبع: HBRH/Shutterstock

زمان یک عامل کلیدی برای تصمیم گیری افراد است. زمان تأخیر را بر ارضای خواسته های کنونی ما تحمیل می کند. یعنی انتظار پاداش از جذابیت آنها می کاهد. به طور خاص، انتظار را می توان به عنوان یک هزینه در نظر گرفت و با پاداش تاخیر سنجیده می شود. بنابراین، تأخیر به تنهایی می تواند یک تصمیم خوب را به یک تصمیم بد تبدیل کند یا برعکس.

درک زمان (یا قضاوت مدت) به تفاوت بین زمان بیرونی و درک درونی ما از آن اشاره دارد. یعنی افراد زمان را به طور عینی درک نمی کنند - یک سال چهار برابر سه ماه تصور نمی شود. درک زمان به عنوان طولانی مدت با هزینه بسیار بالا همراه است که منجر به انتخاب گزینه هایی با نتایج فوری تر می شود.

در زیر پنج عامل رایجی که بر نحوه درک ما از زمان تأثیر می گذارند، تشریح می کنند:

1. کسالت

کسالت می تواند درک زمان را تغییر دهد. در واقع، گذر زمان آهسته در هنگام بی حوصلگی یکی از ویژگی های برجسته کسالت است. به عنوان مثال، به نظر می رسد زمانی که کلاسی را خسته کننده می بینید زمان به طرز دردناکی کند می گذرد، و زمانی که با معشوق خود هستید زمان می گذرد. زمانی که منتظر آسانسور هستید، به نظر می رسد دو دقیقه خیلی طول بکشد.

2. تکانشگری

افراد تکانشی زمان را متفاوت تجربه می کنند. آنها احساس تغییر یافته ای از زمان دارند، که ممکن است توضیح دهد که چرا آنها در به تاخیر انداختن رضایت با مشکل مواجه هستند. افراد تکانشگر، علیرغم پیامدهای بلندمدت، تمایل بیشتری به بی ارزش کردن رضایت معوق نشان می دهند (ویتمن و پاولوس، 2008).

3. احساس

تخمین زمان می تواند توسط احساسات ما تحریف شود. افرادی که از افسردگی یا اضطراب رنج می برند ممکن است احساس کنند که زمان به کندی می گذرد. وقتی مشتاقانه منتظر اتفاقی هستیم، گذر زمان کندتری را تجربه می کنیم. همچنین، این ضرب المثل که وقتی شما در حال تفریح هستید زمان می گذرد، به طور تجربی نشان داده شده است (Droit-Volet and Gil، 2009).

4. ولع

افراد در ایالت هوس زمان متفاوت را تجربه می کنند - به نظر می رسد زمان آهسته تر حرکت می کند. به عنوان مثال ، افراد سیگاری که احساس تمایل شدید به سیگار کشیدن می کنند ، زمان را با کندتر می گذرانند (Sayette et al. ، 2005). با این حال ، سیگاری ها نیز ممکن است در حالی که منتظر شانس سیگار کشیدن خود هستند ، بیشتر در زمان حضور داشته باشند. محرک ها ، از جمله کافئین ، تمایل دارند که مردم احساس کنند که در حال گذراندن زمان سریعتر است. زمان به طور قابل توجهی سرعت می یابد. بعد از چند آبجو به سختی متوجه مدت زمان می شوید.

5. پیری

هرچه پیرتر می شویم ، زمان سریعتر می گذرد. در مقابل ، به نظر می رسد زمان برای کودکان طولانی تر است. به عنوان مثال ، به نظر می رسد برای یک تابستان 5 ساله برای همیشه از بین می رود ، اما برای یک بزرگسال 50 ساله بسیار سریع پیش می رود. یک ایده این است که گذر زمان با آشنایی سرعت می یابد. هرچه پیرتر می شویم ، همه چیز برای ما آشنا می شود و منجر به درک فواصل زمانی کوتاه تر می شود (بوردیک ، 2017). روال بیشتر در زندگی ما باعث می شود که تجربیات فشرده تر شود و در نتیجه ذهن آنها را با وضوح کمتری حفظ می کند. تجربیاتی که هیجان انگیز و جدید است ، عمر طولانی را فراهم می کند.

درمجموع: اختلال عملکرد "ساعت درونی" ما منجر به تمرکز قوی تر بر حال و بیش از حد زمان می شود. زمان را می توان تحریف کرد تا کوتاه تر یا طولانی تر از آنچه واقعاً هست ظاهر شود. به عنوان مثال ، حضور فروشگاه ها و رستوران ها در یک فرودگاه ، حواس پرتی را در دوره انتظار ما فراهم می کند و انتظار را لذت بخش تر می کند. توجه به فعالیت فعلی به جای نظارت بر گذر زمان ، باعث می شود زمان سریعتر شود (ایستوود ، 2012). این توضیح می دهد که چرا خواندن کتاب در یک پرواز طولانی می تواند سفر را نسبتاً سریع به نظر برساند. اما وقتی به زمان توجه می کنیم ، به نظر می رسد به آرامی می گذرد.

Burdick Alan (2017) ، چرا Time Flies ، NY: Simon & Schuster.

Droit-Volet ، S (2013) ، ادراک زمان ، احساسات و اختلالات خلقی ، مجله Physilogy-پاریس 4: 107: 255-264.

Eastwood ، J. D. ، Frischen ، A. ، Fenske ، M. J. ، and Smilek ، D. (2012). ذهن غیرقانونی که از نظر توجه کسالت را تعریف می کند. چشم اندازروانعلمی7 ، 482-495.

Sayette MA ، Loewenstein G ، Kirchner TR ، Travis T. تأثیر اشتیاق به سیگار کشیدن بر شناخت زمانی. روانشناسی رفتارهای اعتیاد آور. 2005 ؛ 19: 88-93.

Wittmann ، M. & Paulus ، M. P. (2008) ، تصمیم گیری ، تحریک پذیری و ادراک زمان.

روندها شناختSci. 12،7 12.

Zauberman ، G ، Kim ، B. K. ، Malkoc ، S. ، & Bettman ، J. (2009). زمان تخفیف و تخفیف زمان. مجله تحقیقات بازاریابی ، 46 ، 543-556.