اثرات کشش استاتیک بر حداکثر طول و مقاومت در برابر کشش منفعل عضلات همسترینگ کوتاه

این پروژه تا حدودی توسط کمک هزینه ای از بنیاد فیزیوتراپی ، خیابان 1111 North Fairfax ، اسکندریه ، VA 22314 که عضلات همسترینگ پیش بینی شده با اختلالات مختلف بالینی همراه بوده اند ، پشتیبانی شده است. این مطالعه به بررسی اثرات سه هفته کشش استاتیک روزانه همسترینگ های کوتاه بر افزایش پای مستقیم منفعل (SLR) ، حداکثر طول همسترینگ (MHL) و مقاومت حداکثر آنها در برابر کشش منفعل (MRPS) پرداخته است. بیست و چهار مرد سالم (18-37 سال) با SLR50 MUV) از همسترینگ مشاهده شد. زاویه زانو نمایانگر MHL بود ، و MRPS (گشتاور در NM) محاسبه شد. افراد در گروه کششی ، کشش استاتیک روزانه همسترینگ را به مدت سه هفته به پایان رساندند. بعد از سه هفته ، آقا برای گروه کششی افزایش یافت ، اما برای گروه کنترل (نه<0.001). The knee angle for the stretching group was less than the control group (p <0.001), and the MRPS for the stretching group exceeded the control group (p <0.05). The results indicated that static stretching increased SLR with concomitant increases in the MHL and the MRPS. The results also support using SLR as a valid clinical test for measuring hamstring length changes resulting from therapeutic interventions. J Orthop Sports Phys Ther 1991;14(6):250-255.

مقالات مشابه

Gajdosik RL. Gajdosik RL. Clin Biomech (بریستول ، ایوان). 1991 نوامبر ؛ 6 (4): 239-44. doi: 10. 1016/0268-0033 (91) 90052-R. Clin Biomech (بریستول ، ایوان). 1991. PMID: 23915569

Gajdosik RL ، CA Giuliani ، Bohannon RW. Gajdosik RL ، و همکاران. Clin Biomech (بریستول ، ایوان). 1990 فوریه ؛ 5 (1): 23-9. doi: 10. 1016/0268-0033 (90) 90028-5. Clin Biomech (بریستول ، ایوان). 1990. PMID: 23916104

Halbertsma JP ، Göeken LN. Halbertsma JP ، et al. توانبخشی Arch Phys Med. 1994 سپتامبر ؛ 75 (9): 976-81. توانبخشی Arch Phys Med. 1994. PMID: آزمایش بالینی 8085933.

Palmer TB ، Pineda JG ، Cruz MR ، Agu-Udemba CC. پالمر سل ، و همکاران. j strength cont res. 2019 مارس ؛ 33 (3): 717-726. doi: 10. 1519/jsc. 0000000000003031. j strength cont res. 2019. PMID: 30664114 کارآزمایی بالینی.

De Weijer VC ، Goiak GC ، Shamus E. De Weijer VC ، et al. J Orthop Sports Phys Ther. 2003 دسامبر ؛ 33 (12): 727-33. doi: 10. 2519/jospt. 2003. 33. 12. 727. J Orthop Sports Phys Ther. 2003. PMID: 14743986 کارآزمایی بالینی.

ذکر شده توسط

Ahn Jo ، Weon JH ، Koh EK ، Jung Dy. Ahn Jo ، et al. فیزیوتای هنگ کنگ J. 2020 دسامبر ؛ 40 (2): 99-107. doi: 10. 1142/s1013702520500092. EPUB 2020 مارس 5. فیزیوتور هنگ کنگ J. 2020. PMID: 33005074 مقاله PMC رایگان.

Muyor JM ، Alacid F ، López-Miñarro PA. Muyor JM ، و همکاران. J Hum Kinet. 2011 سپتامبر ؛ 29: 15-23. doi: 10. 2478/v10078-011-0035-8. EPUB 2011 اکتبر 4. J Hum Kinet. 2011. PMID: 23486997 مقاله PMC رایگان.

دیویس هاموندز AL ، Laudner KG ، McCaw S ، McLoda TA. دیویس هاموندز آل ، و همکاران. قطار J Athl. 2012 ژانویه فوریه ؛ 47 (1): 5-14. doi: 10. 4085/1062-6050-47. 1. 5. قطار J Athl. 2012. PMID: 22488225 مقاله PMC رایگان. کارازمایی بالینی.

Nakamura M ، Ikezoe T ، Takeno Y ، Ichihashi N. Nakamura M ، et al. Eur J Appl Physiol. 2012 ژوئیه ؛ 112 (7): 2749-55. doi: 10. 1007/S00421-011-2250-3. EPUB 2011 نوامبر 29. EUR J Appl Physiol. 2012. PMID: 22124523

Tucker N ، Reid D ، McNair P. Tucker N ، et al. J Man Manip Ther. 2007 ؛ 15 (4): E85-91. doi: 10. 1179/jmt. 2007. 15. 4. 85e. J Man Manip Ther. 2007. PMID: 19066666 مقاله PMC رایگان.