خود نظم و انضباط: کلید ایجاد ثروت

سلام. من جیک هستممن معتقدم که شما می توانید زندگی ثروتمند را از طریق زندگی ناخوشایند و سرمایه گذاری در فهرست ایجاد کنید.

من کتابهایی را که معتقدم مفید هستند به اشتراک می گذارم. اینها پیوندهای وابسته هستند. اگر روی پیوند کلیک کنید و یک کتاب بخرید ، من یک کمیسیون کوچک بدون هیچ هزینه ای برای شما دریافت می کنم. من فقط کتابهایی را که خوانده ام پیوند می دهم و مفید می دانم.

همه ما مجبور شدیم برای ایجاد یک عادت جدید یا احساسات سرکوب شده برای تصمیم گیری های خوب سرمایه گذاری ، خواستار صرف هزینه ، اراده اراده شده برای ایجاد یک عادت جدید یا احساسات سرکوب شده باشیم.

همه این رفتارهای ثروتمند سازی نیاز به تأخیر در تأخیر دارند. و تأخیر در تأخیر نیاز به نظم و انضباط دارد.

ثروت منبع آزادی است و خود نظم و انضباط تنها مهمترین صفتی است که می توانید در سفر ثروت خود داشته باشید.

فهرست مطالب

چرا خود نظم و انضباط برای ساختن ثروت مهم است

خود آینده در مقابل خود فعلی

امور مالی شخصی یک نبرد مداوم بین حال شما و آینده شماست. اگر آینده شما بتواند این نبردهای کوچک را به صورت مداوم برنده شود ، ثروت شما به صورت تصاعدی رشد خواهد کرد.

این کتاب که فکر سریع و آهسته است ، بینش بسیار خوبی در مورد عملکرد این دو سیستم می دهد ، جایی که ذهن عاطفی "سیستم 1" نامیده می شود در حالی که ذهن منطقی تحلیلی "سیستم 2" نامیده می شود.

استدلال منطقی سیستم 2 بهترین منافع آینده شما را در ذهن دارد. با این حال ، سیستم 1 تحریک آمیز ، احساسات محور و مغرضانه است. سیستم 2 باید به طور مداوم تلاش ها را برای نظم و انضباط و کنترل سیستم 1 خرج کند.

شما برای پاداش های فوری برنامه ریزی شده اید

شما از نظر بیولوژیکی برنامه ریزی شده اید تا از رضایت فوری حمایت کنید. سیستم پاداش ما ساخته شده است تا هزاران سال پیش وقتی محیط بسیار متفاوت بود ، ما را زنده نگه دارد.

در روز ، اگر اکنون غذا بخوریم ، انرژی خود را حفظ می کنیم و به محض اینکه کالری اضافی در دسترس قرار گرفت ، حداکثر میزان کالری را به حداکثر رساندیم. زیست شناسی ما یکسان است در حالی که دنیای اطراف ما به سرعت تکامل یافته است.

محیط امروز

محیط امروز با رضایت فوری و حواس پرتی مشخص می شود. برای رسیدن به اهداف بلند مدت ما نسبت به چند دهه قبل ، ماندن در مسیر سخت تر است.

منابع مصنوعی تحریک در همه جا وجود دارد. ما یک دستگاه در جیب های خود داریم که دائماً سعی می کنیم توجه خود را ربوده کنیم.

رسانه های اجتماعی فشارهایی را برای نشان دادن افزایش می دهند ، ما دسترسی آسان به اعتبار داریم و موانع کم برای سرمایه گذاری پرخطر وجود دارد. سرانجام ، تقریباً همه شرکت ها روانشناسی انسانی را برای بازاریابی به کار می برند. آنها برای خرید محصولات خود از غرایز اولیه ما استفاده می کنند.

محیط فعلی ما وسوسه های ما را برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران ، وام گرفتن از آینده و ثروتمند شدن سریع ایجاد می کند. این وسوسه های کوتاه مدت اگر ما مراقب نباشیم ، کیفیت زندگی ما را در اواسط/بلند مدت کاهش می دهد.

تأیید تأخیر امروز از گذشته مهمتر است.

خود نظم و انضباط چیست

با توجه به رشته فرهنگ لغت Merriam Webster:

1. "کنترل به دست آمده با اجرای اطاعت یا نظم" ؛یا
2. "یک رفتار یا الگوی رفتار تجویز شده".

به نظر می رسد که یک گروهبان مته در حال اجرای نظم و انضباط با کلماتی مانند "اطاعت" و عباراتی مانند "رفتار تجویز شده یا الگوی رفتار" است.

فکر فوری من این بود که انضباط باید از منابع خارجی اعمال شود.

اما این اشتباه بودما همچنین نظم و انضباط را بر خودمان اعمال می کنیم. شما هم مجری و هم دریافت کننده نظم و انضباط هستید.

نظم و انضباط برابر با آزادی است

"نظم و انضباط برابر با آزادی است" - جوکو ویلینک.

نقل قول یکی از موارد مورد علاقه من است. تا زمانی که نتوانید سیستم 1 تکانه ، احساسات و خواسته های خود را کنترل کنید ، نمی توانید آزاد باشید.

بهبود سلامت مالی و ثروت آزادی را فراهم می کند. شما از اضطراب ناشی از پول ، آزادی جابجایی شغل و آزادی زمان ، هنگامی که درآمد سرمایه گذاری می تواند هزینه های اساسی را تأمین کند ، آزادی می گیرید.

در این مرحله ، شما این آزادی را دارید که در جایی که می خواهید کار کنید ، آنچه را می خواهید بخورید ، به جایی که می خواهید سفر کنید و آنچه را که می خواهید بخرید.

و به شما پایان نمی یابد. خود نظم و انضباط به شما امکان می دهد ثروت نسلی طولانی مدت بسازید. ثروت کافی بسازید و به همراه نسل ها رشد و آبشار می شود.

خود نظم و انضباط ، هنگامی که در امور مالی شما اعمال می شود ، می تواند آزادی را برای شما ، خانواده و فرزندان فرزندانتان باز کند.

به خبرنامه بپیوندید

در پست های هفتگی که به شما در پاک کردن استرس مالی و تضمین آزادی مالی کمک نمی کند ، از دست ندهید.

پیوستن~2000 انسان در اینستاگرام:

نقطه مقابل خود نظم: سرقت از آینده

برعکس رضایت تأخیر ، سرقت از آینده برای بهتر شدن امروز است.

بدهی کارت اعتباری مثال خوبی است. بگویید یک پسر ، سیمون ، امروز 10،000 دلار خرج می کند ، برابر با 10،000 دلار بدهی کارت اعتباری. کارت دارای 20 ٪ نرخ بهره است. سیمون اکنون مجبور است هر سال 2،000 دلار سود بپردازد ، در بالای 10،000 دلار که مدیون است.

Booze نمونه دیگری است. دزدی الکل از آینده لذت می برد.

نوشیدن امشب باعث می شود احساس خوبی داشته باشم ، با این حال ، من فردا هزینه آن را پرداخت می کنم. من لذت فردا را به سرقت می بردم و امشب از آن استفاده می کردم. من فردا توانایی خود را برای خواندن ، نوشتن و ضربه زدن به ورزشگاه کاهش داده ام.

خود نظم و سه ستون ثروت

صرفه جویی در هزینه و سرمایه گذاری آن برای آینده ، با تعریف به تأخیر می افتد. عمل قربانی کردن هزینه های امروز برای فردا بهتر است.

من تعریف پول توسط بن فلیکس را دوست دارم. پول ارزش اقتصادی را در طول زمان حرکت می دهد.

بنابراین ، اگر فکر می کنید خرج کردن پول باعث رضایت می شود ، می تواند رضایت را به مرور زمان منتقل کند.

مدیریت هزینه: برای مبارزه با خواسته های انگیزه کوتاه مدت به نفع سرمایه گذاری بلند مدت ، نظم و انضباط خود لازم است. دیدگاه این است که 1 دلار پس انداز شده امروز 2 دلار در 7 سال یا 4 دلار در 14 سال است.

سرمایه گذاری: بدون کنترل عاطفی نظم و انضباط ، ما ممکن است به دلیل ترس از دست رفتن ، سرمایه گذاری های سوداگرانه ای را خریداری کنیم. ما ممکن است به دلیل وحشت تحمیل شده توسط رکودهای بازار ، سرمایه گذاری ها را در زمان های وحشتناک بفروشیم. سرمایه گذاری می تواند به سرعت بدون کنترل عاطفی انضباطی به قمار تبدیل شود.

درآمد: هنگامی که دانش و مهارت های ارزشمند خود را برای حل مشکلات پیچیده اعمال می کنیم ، درآمد افزایش می یابد. پتانسیل تولید درآمد شما سرمایه انسانی شما نامیده می شود و نوعی سرمایه گذاری است.

در این پست ، من بیشتر در مورد سرمایه انسانی و نحوه بهبود آن را پوشش می دهم. سرمایه گذاری در سرمایه انسانی دقیقاً مانند سرمایه گذاری در سرمایه مالی است. امروز برای بازگشت زیاد در آینده نیاز به فداکاری دارد.

این فداکاری به شکل انرژی و زمان اختصاص داده شده به یادگیری و بهبود مهارت های شما می آید.

در اینجا چند نمونه مستقیم از نظم و انضباط در عمل در سه ستون ثروت آورده شده است.

8 کتاب برتر برای افزایش ظرفیت

هزینه فرصت و اثر مرکب

هزینه فرصت و اثر مرکب مفاهیم اصلی هستند.

در کنار هم ، مفاهیم اهمیت تأخیر در ایجاد ثروت را برجسته می کنند.

هزینه فرصت چقدر است

هزینه فرصت سود بهترین گزینه بعدی است که هنگام تصمیم گیری از دست می دهید.

این راهی است که ما می توانیم برای مقایسه جانبی در کنار هم ، مزایای آینده را در حال حاضر به وجود آوریم.

هزینه فرصت به شما راهی برای تفکر در مورد تصمیمات در مواجهه با منابع محدود: زمان ، پول و انرژی می دهد. و مفهوم فقط در مورد امور مالی صدق نمی کند. به حداقل رساندن هزینه های فرصت به شما کمک می کند تا ذخایر محدود وقت و انرژی خود را به بهترین وجه ممکن انجام دهیم.

زیبایی هزینه فرصت این است که پیچیدگی های وضعیت شخصی بی نظیر شما را نیز به خود اختصاص می دهد. وقت ، پول و انرژی شما "بهترین استفاده" خواهد بود که برای شما منحصر به فرد است.

اکنون باید تأثیر مرکب را درک کنیم تا بتوانیم هزینه فرصت هزینه هزینه امروز را در نظر بگیریم.

اثر مرکب چیست؟

اثر مرکب زمانی است که پول شما به شما درآمد می دهد و این پول درآمد بیشتر به شما درآمد بیشتری می دهد. این چرخه تکرار می شود.

این رشد نمایی است. به همین دلیل است که پول شما با گذشت زمان می تواند سخت تر از شما کار کند.

مثال رشد مرکب 1000 دلار را با بازده 10 ٪ نشان می دهد. در سال 1 بازده 100 دلار دریافت می کنید.

اکنون 1100 دلار دارید. در سال دو شما 10 ٪ با 1100 دلار درآمد دارید ، برابر با 110 دلار است. بعد از 20 سال 1000 دلار شما به 6،727 دلار افزایش یافته است.

هنگام در نظر گرفتن رشد مرکب ، باید بپرسیم که آیا خرید ارزش قربانی بازده 7 ٪ پول ما را دارد؟

درمیانگینبازده سالانه بورس جهانی طی 100 سال گذشته 5. 3 ٪ پس از تورم است. این تقریباً 8 ٪ قبل از تورم است.

هزینه فرصت و اثر مرکب: تأخیر در رضایت

به دلیل رشد مرکب ، امروزه یک قربانی کوچک می تواند منجر به بازده عظیم در جاده شود.

هزینه فرصت رشد مرکب است که می توانست باشد.

وقتی این مفهوم را کاملاً درک کردم ، هزینه های من به طور خودکار محکم تر شد.

من شروع کردم به نگاه کردن به هر هزینه ای که فردا می توانستم داشته باشم. نکته جالب در مورد امور مالی شخصی این است که می توانید هزینه فرصت را به صورت عددی محاسبه کنید.

به عنوان مثال ، هزینه فرصت برای هزینه کردن 1000 دلار امروز 2000 دلار در 10 سال دیگر است ، با فرض بازده 7 ٪ مرکب. اکنون می توانیم به این سؤال پاسخ دهیم: آیا من ترجیح می دهم امروز [درج 1000 دلار] یا 2000 دلار در 10 سال دیگر از این پس داشته باشم؟

همچنین می توانید از نظر جریان پول به هزینه فرصت توجه کنید. من به راحتی می توانم سود سهام سالانه 4 ٪ را بدست آورم در حالی که 1000 دلار در حال افزایش است. بنابراین 1000 دلار می تواند 40 دلار در سال برای زندگی برای من فراهم کند ، در حالی که اصل 1000 دلار نیز رشد خواهد کرد.

هزینه فرصت ابزاری قدرتمند است. این شما را وادار می کند تا با هزینه های امروز ، سود آینده ای را که از آن خودداری می کنید ، در نظر بگیرید. دیدگاهی که با هزینه فرصت وجود دارد ، ثروت مالی و غیر مالی شما را بهبود می بخشد.

خود نظم و شکست

شکست مکنده است ، اما این یک معلم شگفت انگیز است که می تواند شما را در سفر ثروتمند سازی شما به سطح دیگری برساند.

شما فقط در مقابل شکست دو گزینه دارید:

1. تسلیم شوید و ترک کنیدیا
2. بازتاب ، یادگیری ، سازگاری و بهبود.

فشار آوردن به احساسات ناخوشایند و دشوار مرتبط با عدم موفقیت ، نیاز به نظم و انضباط دارد. بدون نظم و انضباط ، گزینه آسان را انتخاب می کنیم و ترک می کنیم.

• سرمایه گذاری پول را به دلیل فروش وحشت از دست دادید؟عالی ، از خطاهای خود بیاموزید ، همان اشتباه را تکرار نکنید ، روی کنترل احساسات کار کنید و سرمایه گذار بهتری خواهید بود.

• در فشار جانبی خود نتوانستید؟خارق العاده ، به عقب برگردید ، از شکست یاد بگیرید ، درسهایی را آموخته کنید. فشار جانبی شما بهبود می یابد.

• بودجه ماهانه خود را در خرید ضربه ای منفجر کنید؟در مورد رفتارهای خود تأمل کنید ، آنچه را که باید تغییر کند ، مشخص کنید و سیستم های جدیدی را اتخاذ کنید تا از تکرار مجدد مانند قانون هفت روزه جلوگیری کنید.

اگر من شکست نخورم؟این یک نشانه بسیار بد است. این بدان معنی است که شما به اندازه کافی سخت فشار نمی آورید. شما همیشه باید برای تسهیل یادگیری ، شکست های کوچکی را تجربه کنید.

تهیه نسخه پشتیبان و شروع بدون یادگیری نیز گزینه ای است. گزینه ای با عنوان "جنون".

ترک نیز سخت است

انتخاب رضایت فوری امروز منجر به مشکلات آینده خواهد شد. هنگامی که به تصمیماتی که فرصت هدر رفته است ، گناه و شرم منجر به آینده خواهد شد. ترک ممکن است امروز آسان باشد ، اما به هزینه درد طولانی مدت می رسد. لنس آرمسترانگ این را فهمید.

"درد موقتی است ، اما ترک آن برای همیشه ادامه دارد" - لنس آرمسترانگ.

بیشتر ما از شکست می ترسیم و باید باشیم. این ترس ما را به سمت عملکرد خوب سوق می دهد. این مسئله زمانی بوجود می آید که ما به دلیل ترس خود نتوانیم اقدامی انجام دهیم.

تحمل سختی های کوتاه مدت امروز تحقق بلند مدت در آینده را فراهم می کند. از طرف دیگر ، ما می توانیم در کوتاه مدت گزینه آسان را بگیریم و در دراز مدت پشیمانی و شرم را تحمل کنیم.

هر دو گزینه سخت است.

خود نظم و عادات

عادات کوچک برای ایجاد تفاوت های عظیمی در ارزش خالص ما اضافه می شوند. عادت های کوچک فردی ممکن است ناچیز به نظر برسد ، اما با گذشت زمان جمع می شوند تا اثرات عظیمی ایجاد کنند.

"عادات ، علاقه مرکب از خود بهبودی" از کتاب عادات اتمی جیمز پاک است.

این چگونه با نظم و انضباط ارتباط دارد؟

مثال: عادات و سه ستون ثروت

عادات هزینه خوب شامل حسابرسی هزینه ماهانه ، قانون 7 روزه ، جلوگیری از بدهی مصرف کننده ، آگاهی از اشتراک ها و بودجه بندی است.

عادات سرمایه گذاری جامد شامل میانگین هزینه دلار و چسبیدن به تخصیص دارایی است. عادت های بد شامل تمایل به قمار در بورس سهام و بررسی نمونه کارها هر 15 دقیقه است.

عادات خوب درآمدی شامل خواندن روزانه و خود تحصیل ، کار روزانه در یک حرکت جانبی و یادگیری از شکست است.

تناسب اندام ، تغذیه ، مراقبه و عادات خوب خواب ، انرژی و نظم و انضباط خود را در نقطه نگه می دارد تا بتوانید به طور مداوم مشکلات سخت را حل کنید.

استفاده کارآمد از نظم و انضباط

من فکر نمی کنم که به تنهایی به نظم و انضباط تکیه کنید. ما برای افزایش احتمال موفقیت باید از اراده خود استفاده کنیم. اجرای سیستم ها و عادات خوب همان چیزی است که منجر به موفقیت می شود.

براساس انجمن روانشناسی آمریکا ، یک تحقیق در حال رشد وجود دارد که نشان می دهد ذخایر قدرت اراده ما محدود است.

این نظریه انکار نفس است. علم در اینجا کامل نیست ، و به نظر می رسد که تحقیقات بیشتری برای تأثیرات "اعتقادات ، خلق و خوی و نگرش" بر کاهش اراده مورد نیاز است.

مهمترین چیز این است که ما باید از ذخایر خود نظم و انضباط کارآمد استفاده کنیم. من هشدار می دهم که این تئوری می تواند یک نقطه اهرم آسان برای بهانه ها باشد. مواظب باش!

استراتژیک باشید - محیط خود را کنترل کنید

ساده ترین راه برای تأخیر در رضایت و بهبود عادات ، مهندسی محیط شما است. اجتناب از موقعیت های وسوسه انگیز به مراتب مؤثرتر از اعتماد به اراده به تنهایی است. یک شخص منضبط اغلب کسی است که به سادگی از وسوسه های منفی جلوگیری می کند.

اگر یک جعبه کوکی روی پیشخوان شما باشد که به شما خیره شده است ، در نهایت قدرت اراده شما شکست خواهد خورد. فقط کوکی ها را در وهله اول از خانه دور نگه دارید. کوکی ها را خریداری نکنید.

همانطور که این را می نویسم تلفن من در اتاق دیگری دو داستان بالاتر از من است. این به من اجازه می دهد تا روی نوشتن این کلمات تمرکز کنم. من محیط خود را کنترل می کنم ، در غیر این صورت ، اراده من مرا شکست می دهد و من حواس پرت می شوم.

خود را با افرادی که عادت هایی را که می خواهید تقلید کنید ، محاصره کنید. خانه خود را تمیز کنید. تماشای تلویزیون را سخت تر کنید. کنسول بازی (شدید) را بفروشید.

ایجاد عادت ها و سیستم های خوب

عادات زیبا هستند. پس از تشکیل عادت ، رفتار اتوماتیک می شود.

شما دیگر به همان مقدار نظم و انضباط برای انجام رفتار "خوب" احتیاج ندارید. این بسیار عالی است زیرا اکنون می توانید از خود نظم و انضباط خود را برای بهبود عادات در مناطق دیگر استفاده کنید و در نتیجه اثر مرکب عادت داشته باشید.

تشکیل عادات نیاز به نظم و انضباط دارد

تشکیل عادت های خوب باعث افزایش طولانی مدت با هزینه ناراحتی کوتاه مدت می شود.

تغییر عادات ناراحت کننده است. در حال حاضر شما نمی خواهید تغییر دهید. با این حال آینده ای که می دانید تغییر عادت برای بهترین است. این سختی برای سود آینده است. این به تأخیر افتاده ، نظم و انضباط است.

با این حال ، خود نظم و انضباط تنها چیزی نیست که لازم باشد. ما همچنین می توانیم به تغییر استراتژیک ، به تغییر استراتژیک نزدیک شویم تا تقاضا را در رشته خود محدود کنیم. کتاب عادات اتمی توسط جیمز CLEAD روشهای نزدیک شدن به تغییر عادت را مشخص می کند.

چگونه می توان نظم و انضباط خود را بهبود بخشید

هر روز کاری سخت انجام دهید (عادت)

مانند عضلانی که باید کار شود ، خود نظم و انضباط را درمان کنید. به نظر من بهترین راه برای انجام این کار این است که هر روز کاری سخت انجام دهید. خود نظم و انضباط هرچه بیشتر از آن استفاده کنید آسان تر می شود.

به همین دلیل کار ارزشمند است. این ساختار زندگی ما را به همراه فواید بسیار بیشتری فراهم می کند. من در مورد مشکلات بازنشستگی زودرس در این پست بیشتر صحبت می کنم.

رژیم ، ورزش و خواب (عادت)

رژیم غذایی ، ورزش و خواب انرژی ، تمرکز و اراده لازم را برای انجام کارهای سخت در اختیار شما قرار می دهد.

خواب مناسب باعث افزایش اراده و کنترل عاطفی در طول روز 1 می شود. ورزش مداوم و تغذیه جامد را اضافه کنید و انرژی شما افزایش می یابد.

مانند امور مالی شخصی ، ورزش رژیم غذایی و خواب ساده است. با این حال ، اجرای آنها بسیار سخت است.

مراقبه (عادت)

نشان داده شده است که مراقبه باعث بهبود توجه و کنترل عاطفی می شود. من این مزایا را در طی 1. 5 سال گذشته تمرین مستقیم مشاهده کرده ام.

این شما را به شما آموزش می دهد تا از افکار تکانشی که با اهداف بلند مدت شما هماهنگ نیست ، جدا شوید. بنابراین ، شما را آموزش می دهد تا خواسته های رضایت بخش کوتاه مدت سیستم One را خسته کنید.

نتیجه

خود نظم و انضباط پایه و اساس سه ستون ثروت را تعیین می کند. خود نظم و انضباط برای تأخیر در رضایت لازم است-پایه و اساس رشد ارزش خالص.

نبرد بین خود فعلی و خود آینده می تواند به یکی از دو راه پیش برود: شما می توانید امروز برای آینده ای بسیار بهتر فداکاری کنید ، یا می توانید برای بهتر شدن از آینده وام بگیرید. هر دو نامتقارن هستند.

سختی های جزئی امروز به دلیل رشد مرکب منجر به مزایای عظیمی در جاده می شود. برعکس ، زندگی فراتر از وسایل شما امروز مشکلات بزرگی را در جاده ایجاد می کند.

هزینه فرصت و رشد مرکب به ما کمک می کند تا تصمیمات پولی امروز را به آینده وارد کنیم. ما همچنین می توانیم از هزینه فرصت برای بهینه سازی استفاده از زمان ، انرژی یا هر منبع محدود دیگر استفاده کنیم.

برای استفاده از شکست ، نظم و انضباط لازم است. ما می توانیم از عدم بهبود استفاده کنیم ، یا می توانیم ترک کنیم. من نشان دادم که هر دو گزینه سخت است ، امروز به راحتی در آینده سخت است.

سرانجام ، استفاده از نظم و انضباط خود ما بسیار مهم است. عادت های خوب رفتارهای خودکار هستند که بعد از مدتی احساس "سخت" نمی کنند. ما می توانیم روزانه نظم و انضباط را تمرین کنیم و در آخر ، می توانیم تغذیه ، تناسب اندام و خواب خوبی را ایجاد کنیم تا قدرت و انرژی مورد نیاز برای موفقیت را در اختیار ما قرار دهیم.

امیدوارم این به شما در سفر به ثروت کمک کند.